Zdrowy, pełnowartościowy posiłek dla każdego amatora makaronu :)
Składniki:
- makaron razowy
- puszka tuńczyka w oleju lub sosie własnym
- puszka pomidorów
- cebula
- pieprz, sól, oregano
- ew. kilka pomidorów suszonych, kaparów, oliwek (najlepiej czarnych), małych marynowanych cebulek
Wykonanie:
Cebulę przesmażamy do zeszklenia na łyżce oleju.
Dodajemy pomidory i dusimy je z cebula na wolnym ogniu.
Gdy pomidory się rozpadną, możemy dodać kilka dodatkowych składników jak oliwki, kapary, mini cebulki oraz oregano. Ja zazwyczaj wykorzystuję dodatki jakie skrywa w sobie słoik z pomidorami suszonymi :).
Gotujemy całość jeszcze chwilę, do zredukowania ilości wody, a następnie dodajemy tuńczyka, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i makaron. Składniki mieszamy ze sobą dokładnie, tak by sos obkleił kluseczki.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz