Danie z serii kuchnia eksperymentalna by Sylwia :D
Z braku pomysłu na obiad, przeszukałam moje zapasy żywności, jakie gromadzę w szafkach i gdy natknęłam się na makaron sojowy doznałam olśnienia ;) W lodówce znalazłam kawałek piersi kurczaka, otwartą puszkę kukurydzy, kiełki, oraz mrożone brokuły - miałam już wszystkie składniki do przyrządzenia pysznego dania!
Składniki:
- makaron sojowy
- kilka różyczek brokułu
- pół pojedynczej piersi kurczaka
- 1/3 puszki kukurydzy konserwowej
- kiełki na patelnie
- sos sojowy
- przyprawy: curry, przyprawa do dań orientalnych, pieprz
Wykonanie:
Kurczaka drobno kroimy, wraz z brokułami smażymy na wolnym ogniu, na niewielkiej ilości tłuszczu. Przyprawiamy curry i mieszanką przypraw orientalnych.
Makaron zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem na 3 - 5 minut, następnie odcedzamy.
Gdy warzywa są miękkie, a kurczak usmażony, brokuły kroimy na drobne części.
Nakładamy na talerze i jemy :) Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz