Odwieczne pytanie - co jeść w pracy? Co zjeść, żeby dostarczyć choć odrobinę wartości odżywczych, jednocześnie zaspokoić głód, nie spędzać godzin w kuchni i nie przytyć?
Sałatkę! Ale nie byle jaką, bo sałatkę z kurczakiem, awokado, serem feta i warzywami :)Składniki:
- pół awokado
- kawałek filetu z kurczaka
- 3 pomidory
- kilka różyczek brokułu
- kilka oliwek
- 4 plastry sera feta
- odrobina oliwy
Wykonanie:
Kurczaka kroimy w dosyć drobną kostkę, przyprawiamy wg uznania i smażymy na odrobinie oleju.
Pomidory i fetę kroimy w kostkę, oliwki w plasterki.
Wszystkie składniki łączymy razem i mieszamy. Możemy dodać odrobinę oleju i jeśli uważacie za konieczne dodatkowo doprawić do smaku.
Smacznego!
1 komentarz:
Wyjmuje oliwki i porywam ! :)
Prześlij komentarz